Checkliste | Outdoor-Yoga

Checkliste | Outdoor-Yoga

Die Sonne scheint und wir sind mitten angekommen in der Outdoor-Yoga Saison, liebe Yogis! Für dein optimales Outdoor-Yoga Erlebnis habe ich nachstehend eine kleine Checkliste für Dich, damit Du nichts vergisst und bestens vorbereitet auch diese herrlichen Stunden voll und ganz genießen kannst.

Essential Oils – Die sanfte Unterstützung

Essential Oils – Die sanfte Unterstützung

Ätherische Öle sind hochkonzentrierte von Pflanzen natürlich erzeugte Substanzen (Blüten, Blätter, Wurzel). Sie werden direkt aus der Natur gewonnen und können uns in den unterschiedlichsten Lebenslagen und auch auf ganz unterschiedliche Weise unterstützen.

Beginner Guide – 10 Tipps für Yoga Anfänger

Beginner Guide – 10 Tipps für Yoga Anfänger

YEAH- wie schön, dass Du Dich für Yoga interessierst und deine ersten Erfahrungen damit machen möchtest!
Ich habe für Dich eine Art Beginner Guide erstellt, mit dem Du mit einigen Tipps und ein paar Background Infos gut gerüstet in deine ersten Stunden starten kannst.

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