1:1 ganzheitliche Yogabegleitung

Embody your Practice

Seit August 2020 bin zertifizierter Yoga Coach, ausgebildet nach den yogatherapeutischen und internationalen Richtlinien der American Yoga Alliance. Für meine Arbeit mit dir bedeutet das vor allem noch mehr Möglichkeiten! Ich darf dich nicht mehr nur rein präventiv begleiten, sondern auch dann, wenn du bereits krankheitsbedingte Vorgeschichten mitbringst.

Meine aktueller Schwerpunkte in der 1:1 Yogabegleitung liegen momentan auf nachhaltigem Stressmanagement und wirkungsvoller Burnout-Prävention im Alltag.
Abseits deiner multiplen Rollen in Familien, Job oder Gesellschaft geht es hier vor allem um dich und deine eigenen Bedürfnisse. Alles beginnt dabei bei dir. Nur, wenn du dich selbst siehst, wertschätzt und für dich sorgst, können das auch andere.

 

Wirkungsvolle Tools aus den Bereichen des Yoga Coachings unterstützen dich dabei.
Du bekommst eine individuell auf deine Bedürfnisse angepasste Begleitung sowie Übungen/ Hausaufgaben & Tools, die dich auch im Alltag nachhaltig unterstützen und zur Umsetzung motivieren werden.

Wichtig an der Stelle: I can not do for you what you can not do for yourself. 

Die Reise zu einem balancierteren, gesünderem und erfüllten Leben beginnt bei dir. Mit deiner Entscheidung hier und heute für dich loszugehen.

Ort

Online via Zoom oder in Präsenz im Raum Darmstadt-Dieburg

Konditionen

Der Preis liegt bei 150,00 Euro.

Der Call findet online über Zoom statt. Plane dir für eine Einheit bitte ca. 60-90 Minuten ungestörte Zeit für dich ein.
Offline Termine können im Landkreis Darmstadt-Dieburg gebucht werden und finden in einem wunderschönen Raum in Groß-Zimmern statt.

Bei Buchung bitte ich dich vorab schon Mal einen kleinen Fragebogen auszufüllen.

Good to Know

Wichtig: Ich mache keine Heilungsversprechen und die 1:1 Begleitung ersetzt keine ärztliche oder schulmedizinische Therapie. Sie ist eine Ergänzung auf deinem Heilungsweg und findet teils auch in enger Rücksprache mit deinem behandelten Arzt statt.

Buch dir jetzt deinen Termin

Ich freue mich auf dich.

Yoga in Seligenstadt und Umgebung mit Kristin Spiehl
Bildquellen:

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