Yoga-Wochenende in Jordan's Untermühle

An diesem Wochenende lassen wir bewusst den aktiven und kraftvollen Sommer hinter uns und kehren, passend zur Jahreszeit, mit unserer Aufmerksamkeit noch Innen.
Mit ausgewählten Yin Yoga und Entspannungseinheiten nehmen wir bewusst das Tempo raus und unterstützen Körper und Nervensystem dabei gänzlich in Ruhe und Entspannung zu finden. Genieße diese Zeit der Langsamkeit, der Gemütlichkeit und der Entschleunigung & komm‘ mit auf eine Auszeit, die dich besonders dazu einlädt, deine Ressourcen zu stärken und die Schönheit des Moments zu zelebrieren.

Zwischen den Einheiten kannst du ausgiebig leckeres Essen genießen und die Seele im ausgezeichneten SPA-Bereich baumeln lassen.
Erlaube dir ganz im Moment und bei dir zu sein.

Den größten Mehrwert dieses Wochenendes stellt das Programm für Menschen dar, welche ein sehr beschäftigtes, volles und durchgetaktetes Leben führen und damit an ihre Belastungsgrenzen kommen. Stell‘ es dir so vor, als ob dein System durch den starken Yin- Gegenpool wieder in Balance findet und du die Chance bekommst dein „Beschäftigt sein“ oder „Vollgas geben“ einmal von Außen zu betrachten und zu evaluieren. Mir liegt es sehr am Herzen, dich dabei zu unterstützen, die Inhalte des Retreats für dich auch im Alltag integrierbar und anwendbar zu machen, weshalb es sich bei den Wochenendeinheiten jeweils um Yoga Coaching Inhalte handelt.

Die großen Fragen des Wochenendes:
Wie kannst du nachhaltig ein Leben in mehr Balance kreieren?
Wie viel Raum, haben die Dinge, die dir wirklich wichtig sind gerade in deinem Leben?
Wohin fließt gerade deine Aufmerksamkeit und damit dein Fokus?
Ist es denn möglich ein Leben aus der Entspannung heraus zu leben? Ohne zu kämpfen? Wenn ja, WIE kann das für dich funktionieren?

Ob du auf alle sofort Fragen eine Antwort bekommst? – Wer weiß.
Allerdings bin ich mir sicher, dass wenn du diese Zeilen hier gerade liest und dich genau das fragst, du wahrscheinlich schon auf dem besten Weg dorthin bist.

Ich freue mich darauf, wenn ich dich auf deinem Weg ein Stück weit begleiten darf.

Frühbucher bis 31. Juli 2023 : 350 €, danach 390 €

Dich erwarten:

• über 6h geführte und begleitete Yoga Coaching-, Meditation-, Achtsamkeits- und Entspannungseinheiten
• Überraschungen zur Inspiration und nachhaltigen Unterstützung im Alltag
• intimer und privater Rahmen (maximale Gruppengröße von 9 Personen)
• Austausch & Vernetzung mit Gleichgesinnten über die exklusive Telegram-Retreat-Gruppe

Das Yoga-Wochenende findet ab einer Teilnehmeranzahl von 9 Personen statt.

Das Yoga-Angebot kann nur in Kombination mit dem Hotel gebucht werden.

Der Yogaraum ist lichtdurchflutet und verfügt über eine wärmende Fussbodenheizung.
Für den Fall, dass du kein eigenes Yoga-Equipment hast, ist dort auch bereits einiges hinterlegt.

Zum Yogastil: Yin Yoga ist ein sehr passiver Yogastil, bei dem wir mit vielen Hilfsmittel arbeiten und die Haltungen auf dich und deine Bedürfnisse abstimmen können. Auf körperlicher Ebene richtet sich diese Praxis vor allem an dein Fasziengewebe und unterstützt zusätzlich den Nährstoffaustausch sowie den Energiefluss in deinem Körper. Mental wirkt Yin Yoga sehr beruhigenden und regenerierend auf dein Nervensystem und unterstützt dich dabei von der Anspannung in die Ruhe und das Loslassen zu kommen.

Gesamtpreis ab 712,00 Euro im Doppelzimmer möglich.
Der Preis ist allerdings abhängig von der jeweilig gebuchten Zimmerkategorie.
Alle Preise und Zimmerkategorien findest du hier in der Übersicht: https://www.jordans-untermuehle.de/zimmer-preise/hotel-koengernheim-preise/

Die Zimmerpreise enthalten folgende Leitungen:

• 2 Übernachtungen in Jordan’s Untermühle in Rheinhessen
• Frühstücksbuffet  von 08.00 bis 11.00 Uhr am Morgen
• Vesper zwischen 14:00 und 16:00 Uhr am Nachmittag
• 3-Gänge Menü am Abend
• Nutzung des Herz & Rebe Spa’s (3 Saunen, Indoor- & Outdoorpool, kuschelige Ruhemöglichkeiten, Wasser & Tee im Spa Bereich, Leih-Bademantel, Saunatuch, Handtuch & Slipper auf dem Zimmer)

Bitte buche deine Unterkunft direkt bei Jordan’s Untermühle und nenne „Yin & Relax mit Kristin“ um auf das hinterlegte Zimmerkontingent zugreifen zu können.
Bitte nenne bei deiner Buchung auch eventuelle Verpflegungswünsche (Allergien, vegetarisch etc).

Folgende Stornobedingungen gelten für das Yoga-Angebot

• bis 8 Wochen vor Anreise: keine Kosten
• bis 6 Wochen: 60%
• danach 80% des vereinbarten Preises.
• Keine Stornogebühr, wenn du eine Ersatzteilnehmer*in schicken kannst. Da fällt dann lediglich eine Bearbeitungsgebühr von 25,00 Euro an.

Bitte beachte, dass du dich bei Kristin für das Yoga-Programm anmeldest, während du deine Unterkunft direkt beim Hotel buchst.